Lorenzo Justo, fisioterapeuta: «En el vendaje neuromuscular, hay un componente de moda importante»
También conocida como «kinesiotape», esta técnica cuenta con tanta evidencia a favor como en contra, y es ampliamente utilizada en el mundo deportivo
También conocida como «kinesiotape», esta técnica cuenta con tanta evidencia a favor como en contra, y es ampliamente utilizada en el mundo deportivo
A medida que vamos cumpliendo años, la masa muscular se reduce y esto significa que debemos compensar esa pérdida con una mayor cantidad de proteína
Las expertas consultadas remarcan que el enemigo no es el salero, sino todos esos alimentos que la contienen y no lo sabemos
Más allá del contenido y los ingredientes de estos productos, el alcohol envía señales al cerebro que aumentan la sensación de hambre y provoca un desequilibrio hormonal que favorece el sobrepeso